Você sabia que o Café pode ajudar a aumentar a sua massa muscular?
Carregado em cafeína, o café melhora o desempenho, a concentração e a disposição para malhar.
Carregado em cafeína, o café melhora o desempenho, a concentração e a disposição para malhar.
Os cientistas sugerem que a cafeína também estimula diretamente os músculos e contribui para o aumento das repetições nos exercícios além de propiciar a aceleração da queima de gordura.
A indicação é beber até dois cafés expressos de 30 a 60 minutos antes da atividade física!
Fica a dia!
Palavras chaves relacionadas: Café expresso, Saúde
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